「詹代法則」（The Law of Jante）是由丹麥裔挪威籍小說家 Aksel Sandemose 在他 1933 年出版的諷刺小說《難民迷影》裡首次提出的，作家在書裡虛構了一個以自己的家鄉尼克賓（Nykobing Mors）為原型的名叫詹代（Jante）的丹麥小鎮，這是一個典型的丹麥社區，小鎮居民彼此之間不成文的要求就是日後的「詹代法則」，包括以下十條內容¹⁾：

# 不要覺得你有什麼特別的。

1. 不要覺得你和我們一樣好。
2. 不要覺得你比我們聰明。
3. 別想著你比我們要優越。
4. 不要覺得你知道的比我們多。
5. 不要覺得你比我們更重要。
6. 不要覺得你特別擅長什麼事兒。
7. 別想取笑我們。
8. 不要以為有人會在意你。
9. 不要覺得你能教訓我們什麼。

在小說裡還有一個被視為「詹代法典」的第 11 條：不要以為我們對你一無所知。

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